促进婴儿睡眠的好方法
- 发表时间：2012-03-31 08:53|美丽屋女人网（mei55.cn）|点击数：次
- 你可以帮助调整宝宝的生物钟，让他在夜里睡觉。所以，晚上你就不能给他喂奶或是换尿布，以免刺激到他。把灯光调暗一点，晚上不要和宝宝玩或者说话。这会强化“晚上就该睡觉”这条信息。
比起在白天小睡一会儿的婴儿来说，过度疲劳的婴儿更难睡着。所以，白天不让宝宝睡觉，以为这样他就会在晚上睡得更香，这一招并不管用。
考虑安排某种睡前例行事件（洗澡，阅读，唱歌），以帮助宝宝在以后的几个月里放松自己。虽然你的宝宝可能太小了，还不能接受这些信号，但是设置睡前训练能让你日后更为轻松。
如果你的宝宝觉得不耐烦呢？当宝宝躺在床上时，你可以轻轻摇他，抱抱他或者给他唱歌。在宝宝刚出生的几个月里，宠坏他绝对没问题。实际上，研究表明，白天经常被抱的宝宝不容易得腹绞痛或是不耐烦。
宝宝刚出生的几个月对父母来说是最为艰难的，因为每隔几个小时就可能得起来照顾宝宝。每个宝宝晚上的睡眠状况都有所不同，而父母会不会鼓励新生儿一觉睡到大天亮呢？他们也有意见分歧。
到了两个月大时，大部分宝宝都会在晚上睡6到8小时。如果你的宝宝在四个月大时还不能安稳睡觉，联系医生，问问怎么处理。
上一篇：了解宝宝什么时候可以吃固体食物 下一篇：妈妈必看 适合六个月宝宝的游戏 相关母婴健康资讯
精彩图库
d88尊龙手机版
尊龙平台
d88尊龙登录下载
d88尊龙网址
尊龙d88平台
d88尊龙登录
|于都县|
天门市|
聊城市|
肃宁县|
天台县|
焉耆|
锦州市|
正宁县|
陈巴尔虎旗|
盐山县|
阜新市|
九江县|
和林格尔县|
峡江县|
余江县|
东明县|
建湖县|
鲜城|
纳雍县|
额济纳旗|
彩票|
定州市|
建湖县|
南漳县|
资阳市|
客服|
泸西县|
漳平市|
荆门市|
呼图壁县|
襄樊市|
朝阳市|
博客|
托克逊县|
定远县|
确山县|
乐陵市|
宝山区|
图木舒克市|
酉阳|
依安县|
